[為什麼小孩會脊椎側彎?]
為什麼很少聽到有人成年後才脊椎側彎?
記憶中,似乎從小就有,或是,在長大後的某次檢查裡被指出來,才感覺自己背後好像彎彎的。
基本上,每個人都會有稍許側彎,因為有慣用手,不是右就是左,左半身、右半身的使用頻率、力量、細膩度均有差異,顯然不能要求身體一定要完美的左右平衡,稍有側彎,是可以被身體接受的。
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接著,談一談令家長緊張的問題。
為什麼小孩會脊椎側彎?
如果,錯誤的姿勢是造成身體歪斜的主要因素。
家長們一定異常困惑!
因為,小孩總能用奇怪的姿勢睡覺,從不會好好站著、坐著或躺著,彷彿每位小孩的身體都柔軟到似乎應該送去太陽馬戲團或雲門舞集。
回想一下,小孩是不是很少肌肉緊繃或肩頸僵硬?
成長階段為了要快速的長高長大,通常只要睡一覺身體放電,肌肉並不容易產生緊繃,尤其嬰兒,每塊肌肉都是軟綿綿的,沒有任何的張力與壓力。
倘若,不容易累積肌肉張力與壓力,那理論上應當不會造成脊椎側彎吧?而小孩以奇怪姿勢睡覺、讀書、坐車或玩耍,也不應令脊側歪斜才是。
是的,到這裡的理解都正確。
此處,先釐清一個觀點:「不容易累積肌肉張力與壓力」並不代表「不會產生肌肉張力與壓力」,換句話說小孩有足夠的肌肉支撐且維持身體運作,而這些肌肉仍然在產生張力與壓力,如果都沒有張力與壓力,那小孩會全身軟綿綿的很沒精神或常常不太想動。
所以,身體成長就像種小樹苗一樣。
「生長空間」和「穩定度」相等重要,需要有足夠的空間和支撐。
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既然,大肌肉不太會緊繃,又是什麼原因造成脊椎的歪斜呢?
有一個原因是「高壓的管教」方式。
大人總會希望小孩能夠好好的坐著、專注做每一件事,坦白說,超級不合理,小孩的心思本來就非常活躍,坐15至20分鐘就需要起身活動片刻。
而此刻,如果以打罵嚇阻來強硬要求孩子坐著且不能動來動去,孩子會有什麼反應?一開始,先東抓癢西抓癢,彷彿長了跳蚤渾身不對勁,再來,東扭西扭,好像又長了蝨子似的,對吧?側彎就是從這裡開始的。
如果被硬性的要求維持姿勢,或一定不能離開坐位,甚至,不管小孩的個性特質而用不合適或完全相反的教育方式,在有限的身體空間裡就會產生扭曲的內在拉扯,長期下來,外表看似相安無事,身心卻早已極盡的扭曲變形。
脊椎象徵「人體的支柱」。
當高度的外在壓力碰上了僵直的內在支撐時,是否只能硬生生的催折?或變向彎曲的生長?
也並不是一昧的不管教小孩,而是家長們應該試著去認識孩子這顆活潑的心,理解他的需要,為什麼他不能好好的坐著呢?為什麼他不能專心片刻呢?
而理解只是第一步。
下一步要給予孩子發展空間和內在支持。
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